父母別放過這3件小事,能讓寶寶智力翻2倍!今天你做到了嗎?

玉兒 2019/07/25 檢舉

孩子的大腦發育一直是寶爸寶媽們最關心的事情,寶媽曉萍為了讓孩子以後更聰明,最近更是變著法逼著寶寶吃各種高價營養品,弄的寶寶苦不堪言,孩子的爸爸也敢怒不敢言。其實在寶寶智力的高速發展期,家長只要用對方法,寶寶的神經元就會進一步拓展,而且與大腦連接的越來越緊密,寶寶就會越來越聰明。下面我們就來看看家長要如何做才能提高孩子的智商吧?

1. 確保睡眠品質可以事半功倍

研究表明,睡眠不足對孩子智力方面的影響,不亞於鉛中毒。幼兒的大腦細胞只有在睡眠狀態下才能進入高速發育狀態,眾所周知,就像是肌肉細胞會退化一樣,神經元之間的連通也需要不斷地加強,而這種加強行為在睡眠時會更加高效,尤其是深睡狀態下,寶寶的大腦會時刻處在高速發展的快車道上。

家長們不僅需要保證孩子每天擁有充足的睡眠時間,還要確保孩子養成早睡早起的睡眠習慣,睡眠專家指出,即便是相同的睡眠時間,但是把入睡時間挪後的孩子也會在智商測驗中成績下降。

2. 遊戲可以成就寶寶的高智商

相比於被動的知識灌輸,孩子在遊戲時主動地探尋知識會讓大腦神經更加興奮,因為遊戲需要孩子動用更多的感官和精力,寶寶在遊戲時神經系統的靈敏度會更高,這時無論是大腦的記憶中樞還是創造力功能都會處於高度活躍狀態。

很多家長都對遊戲誤解頗深,甚至對大多數遊戲一棒子打死,其實很多遊戲的本質就是益智,家長可以找不同遊戲讓寶寶嘗試,比如說繪畫遊戲、角色扮演遊戲、手指遊戲等,不但可以促進寶寶的智力發育,還可以在遊戲過程中發現寶寶的天賦和感興趣的方向,可謂是一舉兩得。

3.運動是智力發育的助推劑

不少人都有這樣一個誤區:運動和智力發育沒什麼關係,其實這個觀念無疑是錯誤的。人體在運動時會產生更多的神經傳導物質,這其中具有代表性的就是多巴胺、血清素和正腎上腺素三種。其中,多巴胺可以使人心情愉悅,減輕壓力,讓人體保持在輕鬆地可學習狀態下。而血清素則是和人體的記憶能力有直接關係,血清素對於記憶中樞的保養和支持功能都很不錯;

因此運動之後進入學習狀態記憶力會短暫的上升一段時間,這時候學習不但輕鬆愉悅而且效率會大大提高,至於正腎上腺素則是和注意力有關的神經遞質,它可以使大腦排除不必要的感官干擾資訊,收斂紛雜的心思,專注於某一件事不被打擾。

除了這三種神經傳導物質之外,運動還可以提高神經系統本身的發育健全度,因此運動除了能讓寶寶擁有更加強健的身體之外,對於寶寶的智力發育也有很大的好處喲!

來源:xw.qq.com
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理