培養孩子專注力,用這些小遊戲幫助,為孩子們收藏!

玉兒 2019-07-30 檢舉

一個人能集中注意力的時間是有限的!一般是和人的年齡成正相關的,成人集中主力裡的時間會明顯高於孩子。(幼稚園的小朋友,小班一般能集中注意力10-15分鐘,中班 15-20分鐘,大班25-30分鐘 )如何培養孩子專注力,今天給大家介紹一下小方法: 

一、從遊戲入手

1、拼圖、下棋

 

讓孩子儘早學會拼圖,並逐漸增加拼圖的塊數;學習簡單棋類的玩法。象棋、撲克牌(排順序、撿紅點、心臟病)、跳棋、孔明棋,這些活動都需要高度的專注力,以及足夠的認知,才有勝算的機會。認知還不錯且活動量高的孩子,對於競賽性的活動,都會相當有興趣,且樂此不疲。

2、猜物

把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中,讓孩子去摸,然後提問孩子:「一共有幾樣東西?都是些什麼?你是怎麼知道的?」

3、什麼東西不見了

擺出幾樣東西,讓孩子看上1—2分鐘,再讓孩子閉上眼睛,拿掉其中的一個或兩個東西,再請孩子說說什麼東西不見了。(提示:可先從少數幾個東西開始,等孩子記憶力增強後,再逐漸增加東西的數量和拿掉的數量。)

4、拍掌遊戲:雙掌互拍,剛開始老師將雙手固定放在胸前的位置,讓孩子用雙手與老師的手互拍,老師再上下左右移動雙手的位置,讓孩子也要專注地進行拍掌活動。 

5、操作性活動:只要是操作性活動就需要專心,像夾豆子遊戲、滴管遊戲,但進行活動前,還需要幫孩子考慮到坐姿及環境的安排,讓孩子在較安靜的環境中,一次進行一件事情,且儘量避免太多聲音、視覺的幹擾。市面上一些簡單的童玩,像小的彈珠台也可以加以利用,孩子必須專心才能將小彈珠滑近固定的位置,或是以競賽的方式進行,看誰進行得比較快,或是比較準確。 

6、走直線、平衡木:讓孩子先練習走直線,在直線中練習專注,等孩子熟悉後,再練習手拿著物品走直線,還可以腳尖接著腳跟,再到平衡木上行走,接著讓雙手舉直,或是雙手拿著物品行走。在動態活動中,丟接球也是專注力的一部分,不專心就接不到,或是被球砸到。

7、讓孩子跟著單一顏色做出追視;為確認孩子是否真正做出追視的動作,不妨在透明的壓克力板上,畫出線條,直立起來,父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。

8、鏡子遊戲:跟孩子一起玩動作模仿,想像自己是一面鏡子,跟著父母的動作進行,剛開始給孩子的動作要簡單一些,速度也儘量放慢,等孩子熟悉後,可以互換角色,增加活動的趣味性。

9、聽音遊戲:聽聲音辨別位置,在孩子的右後方、左後方敲樂器,讓孩子分辨聲音的來源。還有一種拍子節奏模仿,父母拍兩下,孩子就需要跟著拍兩下,接著再做不同的節奏變化,孩子也要跟著做出不同節奏的變化,讓孩子學習專心地聽,聽完之後做出正確的動作。

10、傾聽遊戲:先跟孩子玩「請你跟我這樣做」,做單一指令的進行,之後可以進行兩個連續指令或是三個指令,像是「幫媽媽拿○○、○○、○○三樣東西過來。」「先去○○,再去○○,最後再去○○」(動作指令),孩子要做出正確的動作,就需要專注後的理解,才能做出正確的動作。剛開始,如果孩子無法進行,可以讓孩子先練習複述一次,一邊做的時候也可以一邊念出剛剛的指令,做自我提醒的訓練。

11、猜領袖:全家一起玩猜領袖的遊戲,在團體中有一個人帶動不同動作,讓另一個不知情的人藉由每次的動作轉換中去思考,在團體中究竟哪一位才是領袖。這一部分不管是當任何一個角色,都需要在相當專注及十分敏感的情況下,才可以做出跟隨或正確判斷。

 

12、謎底就在圖書中:跟孩子說故事後,可以問問孩子故事的人物、主要情節、內容重點。如果孩子還是不清楚故事內容,讓孩子嘗試自己一邊看書一邊說故事,請他反問家人問題。這一部分主要是做閱讀理解的訓練,讓孩子在學習專心聽故事、看故事中,還需要理解其中的內容。

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來源:mp.weixin.qq.com
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